czyli trzeba wykazac pismo ze jestes czlonkiem danego klubu?? gdy ktos miesdzka w maleym miasteczku gdzie jest silownia ale nie jest ona zarejestrowana jako klub sportowy.(powiem jak ja mam chodze na silownie nie jest to klub,,najblizszy klub to 40km odemnie moge tam pojsc poweidziec ze cwicze w piwnicy,chce kupic u was karnet pochodzic troche i [...]
[...] gadac:] mi tam szkola kasy na silke , w chojnicach jest kanama - taka profesjonalna i w ogole zadbana ladna w parku wodnym , ale nie wiem po ile bo szkoda mi kasy na nia, mam swoja piwniczna, jest jeszcze jedna gdzie wstep 3 zl za 1,5 godziny kilka laweczek itp , sprzet dobry , ale troche staro to wyglada,ale grunt,ze fajnie sie cwiczy :]
[...] nie ma, wiec nie wiem czym zawchyt, pomieszkaj za granica, teraz suple sa wszedzie, to nie lata 90, kazdy moze kupic co chce, juz ktos pisal wyzej o usa, ja pisze o europie, gdzie zarobki w moim kraju na kasie w maku ~11eu/h + karnet na dobra silke, kasa na suple zarcie jest i wystarczy troche internetu poczytac - w latach 90 bylo trudno bo nawet [...]
[...] bieżnie a nie jakies podwyżki wprowadza które już będą do końca, poprostu zamkneli siłownie tam na dole B2 czy tam B3 i ludzie sie przeniesli na MF i chcę na nich zarobić bo gdzie indziej beda chodzili? inne troche dalej są i pewnie się ludzia nie chce dojeżdzać, mógł ich chwile do niżych cen przyzwyczaić i wtedy uderzyć z podwyżką bo teraz [...]
a ja z pytaniem wiecie gdzie na podkarpaciu ogolnie jest silownia ktora jest wyposazona w sprzet keltona ? bo chce sobie do domu kupic a przed zakupem wole wytestowac
chce kupić rower górski z amortyzowaną ramą(urzywany) za 600-700zł jeżeli ma ktoś do sprzedania lub zna jakieś miejsce w Krakowie lub w Nowym Sączu gdzie można kupiś jakiś farny rowerek to piszcie na gg 12667517
khaine he he tez nie przepadam za homarami langustami i podobnymi wynalazkami chociaz to swietne bialko jest i do tego tutaj gdzie jestem teraz bardzo bardzo tanie ale juz np taki kilogram krewetem za niecalego dolara to jest kuszaca propozycja, szkoda ze u nas w kraju nie mozna kupic swiezych krewetek w takiej cenie, a co do sera probowal juz [...]
powiem wam tak...tak sobie dzisiaj myślałem ,że skoro magazyn futbol pisze cyklicznie o Euro to pewnie zapoda jakąś informacje kiedy będzie można nabyć bilety i gdzie:)-(mam taka nadzieję).Bo nie chciałbym się spóźnić i sobie nie kupić..i mam też nadzieję ,że bilety nie będą drogie, bo inaczej się załamię..
[...] jest taniej, szukałem także by był odbiór osobisty ( żywiec, bielsko-biała, wisła ) Zestaw który pokazałeś jest naprawdę niezły, lecz da mi to tylko stojaki i wyciąg i ławkę regulowaną ( gdzie posiadam dwie ławki jak opisałem ) Mam straszny dylemat jak to rozwiązać a chciałem jeszcze kupić sztangę łamaną i 4x5 kg.. lecz widzę że ciężko bedzie.
Thx. Odpowied zmi jeszce na kilka pytań. 1.Jaką zaprawę kupić? Po ile jest? I jak dużo? I gdzie takową dostanę? 2.Jak to wymieszać? 3.O co chodiz z tmyi wstrząsami? -------------------------------------------------------------------------- Z innej beczki: *Czy mogę sobie wejść na złomowisko i mnie gościu wpuści żebym sobie poszperał? *Z czego [...]
ale to mi wygląda tylko na część treningu, tu jest wyłącznie klatka rozpisana , a gdzie reszta ? to że ćwiczysz z rana siłowo szczególnie wymaga dobrej diety a dwie kanapki to za mało , chyba ze chcesz za chwilę zniknąć z powierzchni ziemi albo wybrałeś ten sposób na spalenie tkanki tłuszczowej ale szczerz w to wątpie kupiłeś hmb to kupiłeś, mówi [...]
[...] chłopiec nie zrobił w tym czasie nic, za wyjątkiem jednej serii, z dość potężnymi hantlami, uginania stojąc. Przyjrzalem mu się dokładnie: mocno rozwinięte ramiona, na oko gdzieś około 41 - 42cm, małe barki, zero klatki czy pleców o nogach nawet nie wspominając - typowy koleś, który zamiast kupić sobie w tesco jedną sztangielkę i machać nią w [...]
[...] czas na wycinke... problem jest inny... w przyszłym tygodniu planuję zacząć cykl Storm + Shock. Myślę, że warto było by delikatnie dorzucić białka, nie wiem za bardzo gdzie i ile. Waga moja ~85kg. Trzeba gdzieś tu dorzucić białka, ewentualnie przyciąć delikatnie węgli. Pod pojęciem gainer w tym cyklu ukryje się Mutant Mass, apetytem za [...]